MP Balatsinos Logo
 
Personal Trainers Trainers Γυμναστήρια Εκπαίδευση Άρθρα Επικοινωνία
personal-trainer
 
 
 
 
 
 
 

ΘΕΣΑΛΟΝΙΚΗ | 29 Απριλίου 2017

Διάρκεια 3 Σαββατοκύριακα | 35 ώρες

Εδώ θα διδαχθούν όλες οι βασικές αρχές ώστε οι εκπαιδευόμενοι να είναι σε θέση να δομήσουν ένα ομαδικό πρόγραμμα άσκησης με ή χωρίς αντιστάσεις.

Music in Group Classes: Αναλύεται ο τρόπος με τον οποίο η μουσική "ντύνει" το μάθημα ενός fitness instructor. H μουσική είναι το πιο βασικό συστατικό στην διεξαγωγή ενός ομαδικού μαθήματος. Εδώ θα μάθετε τον τρόπο να ακούτε και να κατανοείτε την ένταση, τα μέτρα και το πώς το κάθε beat βοηθάει στη δημιουργία ενός επιτυχημένου μαθήματος αερόβιου και δυναμικού.

Group Exercise Basics: Βασικό ασκησιολόγιο με το βάρος του σώματος και τη χρήση εξοπλισμού (μπάρες, λάστιχα, βαράκια).

Functional Group Training: Ομαδικά μαθήματα με λειτουργικές ασκήσεις όπως διδαχθήκαμε στην 1η Ενότητα του personal training.

Plyometrics: Διδάσκεται η χρήση των πλειομετρικών ασκήσεων σε ένα ομαδικό μάθημα.

Advance Cross Training (προπόνηση κυκλική με σταθμούς): Δημιουργήστε σταθμούς και ανεβάστε την ένταση στο μάθημα σας.

 

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΕΣΕΙΣ!

Επισκεφθείτε το ανανεωμένο μας site www.mpbalatsinos.gr

 

  Αντικείμενα διδασκαλίας  

 
 
 
  Φόρμα εγγραφής  
  *Όνομα:    
  *Επίθετο:    
  *Τηλέφωνο Κινητό:    
  *Περιοχή:    
  *Διεύθυνση:    
  *Τ.Κ.:    
  *Email:    
  Σχόλια:    
     
      * τα πεδία είναι υποχρεωτικά  
  **Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να σας ενημερώνουμε
για τα σεμινάρια.
 
 
 
 
   
 
  Πληροφορίες Θεσσαλονίκη  

  Ημερομηνία διεξαγωγής:   29 Απριλίου 2017
  Τόπος διεξαγωγής:  


-


  Ώρες:  

-

 


Για περισσότερες πληροφορίες συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας στα αριστερά της σελίδας.


 


back

 
     
 
   
 
     
Personal Trainers Trainers Γυμναστήρια Εκπαίδευση Άρθρα Επικοινωνία
  © 2014 Mp Balatsinos. All rights reserved. Karolou Ntil 18 Thessaloniki Post Box 54623 T.2310304509    
Personal trainers, Personal Training